Guía para construir relaciones saludables

Guía para construir relaciones saludables

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Si estás en una relación nueva y quieres que sea fuerte o tienes problemas en una relación existente, estos consejos te ayudarán a sentirte más cerca de tu pareja.

Desarrollar un vínculo saludable.

Las relaciones románticas tienen momentos difíciles y felices, y todas necesitan dedicación, compromiso y disposición para adaptarse a los cambios.
Pero tanto si tu relación está recién comenzando como si ya han estado juntos durante años, hay pasos que puedes seguir para construir una relación saludable.
Si en el pasado has tenido relaciones complicadas o problemas para reencender el romance, hay estrategias que pueden ayudarte a mantener una conexión sólida y disfrutar de la relación.

¿Qué distingue a una relación saludable?.
No hay dos relaciones iguales, ya que las personas se conectan por una variedad de razones.
Lo que define una relación saludable incluye tener un objetivo compartido acerca de lo que ambos quieren de la relación y hacia dónde se dirigen.
Esto se descubre únicamente al tener una comunicación honesta y significativa con tu pareja.
Sin embargo, también hay algunas características que la mayoría de las relaciones saludables tienen en común.
Conocer estas ideas básicas puede fortalecer tu relación, haciéndola más significativa, emocionante y satisfactoria, sin importar los retos actuales.

Comparten un vínculo emocional significativo y fuerte.
Cada uno se enfoca en hacer que el otro se sienta emocionalmente realizado y amado.
Hay una diferencia entre ser amado y sentirse amado.
Cuando te sientes amado, experimentas aceptación y aprecio, como si tu pareja realmente comprendiera tu interior.
Ciertas relaciones se limitan a una convivencia pacífica, pero carecen de una conexión emocional genuina entre los miembros.
A pesar de la aparente estabilidad, la falta de conexión emocional activa y participación genera distancia entre los miembros.

No temes al conflicto siempre que sea respetuoso.
Hay parejas que prefieren resolver sus diferencias en voz baja, y otras que optan por discusiones más apasionadas.
No temer los desacuerdos es una característica de una relación sólida.
Es importante que puedas expresar tus molestias con confianza y resolver problemas sin humillaciones ni imposición de la razón.

Conservas tus pasatiempos y relaciones externas saludables.
Aunque las películas románticas lo sugieran, ninguna persona puede cubrir todas tus necesidades emocionales.
Tener expectativas irreales de tu pareja puede llevar a tensiones en el escorts vínculo.
Es importante que mantengas tu identidad personal, conexiones sociales y hobbies para enriquecer tu relación amorosa.